Selbstkritik loslassen & Deinen Selbstwert stärken – sanft & in Deinem Tempo

„Ich bin nicht gut genug.“ "Ich genüge nicht."

Kommen Dir diese Gedanken bekannt vor?

Viele empfindsame Frauen kämpfen mit einem übermächtigen inneren Kritiker.
Ein Teil in Dir, der Dich ständig hinterfragt, bewertet oder abwertet.
Der nie zufrieden ist – egal, wie viel Du gibst.

Vielleicht hörst Du Dich innerlich Sätze sagen wie:

„Das hättest Du besser machen müssen.“
„Andere schaffen das auch – warum Du nicht?“
„Du bist zu sensibel / zu langsam / zu anstrengend.“

Diese Stimme kann leise sein oder laut.
Aber sie wirkt – und sie tut weh.

💔 Woher kommt diese Selbstkritik?

Sie ist kein Zufall.
Meistens entsteht sie aus alten Erfahrungen:

Emotionale Verletzungen in der Kindheit
Zu hohe Erwartungen von außen
Fehlende Anerkennung
Traumatische Erlebnisse
Übernommene Glaubenssätze wie: „Ich muss perfekt sein, um geliebt zu werden.“

Dein System hat gelernt: Streng Dich an. Pass Dich an. Sei nicht zu viel.

Doch jetzt spürst Du: Das funktioniert nicht mehr.
Du bist müde. Du willst Dich nicht mehr kleinmachen.

✨ Was, wenn Du diesen inneren Anteil liebevoll beruhigen könntest?

In meiner Begleitung lernst Du:

Deinen inneren Kritiker zu erkennen & zu verstehen
Dich von alten Glaubenssätzen zu lösen
mitfühlend mit Dir selbst zu sprechen
Deinen Selbstwert zu spüren – unabhängig von Leistung
Deine sensible Seite als Kraftquelle zu nutzen

🌿 So arbeite ich mit Dir

Ich verbinde therapeutisches Wissen mit intuitiver Heilarbeit.
In einem geschützten Raum darf alles da sein – nichts muss „weg“.
Gemeinsam schaffen wir Verbindung zu dem, was Du wirklich bist: wertvoll, genug, liebenswert.

Du kannst wählen zwischen:

Einzelsitzungen (telefonisch oder online)
Dem Meerengel Power Club – mit wöchentlichen Impulsen, Meditationen & Gruppe
Selbstlernangeboten & Audio-Reisen

♥️ Dein erster Schritt

Spürst Du, dass es Zeit ist, jetzt endlich etwas zu verändern?

Dann melde Dich bei mir – ganz unverbindlich. Ich nehme mir Zeit für Dich.

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